С появлением интернета нам стал доступен больший объем информации. Плюс ко всему сейчас такое время, что люди действительно очень многое читают и изучают. Они многое применяют на практике, ходят на различные семинары и тренинги. Сейчас […]
Что такое поваренная соль. Здоровое питание, если говорить о нем, в принципе не включает в себя это понятие. Соль не содержит витаминов и питательных веществ, не переваривается, как другие продукты. Ее употребляют якобы для возмещения […]
Каждый сам делает свой выбор. Каждый только сам может наблюдать за своим телом и за тем, как оно реагирует на те или иные продукты. Никто никого не уговаривает меняться. Это просто происходит рано или поздно, […]
Для многих путь к здоровому питанию проходит через тернии. Почему это так может ответить наш ум. Это он не пускает нас к новому знанию, потому что у него нет такой программы. Он эмоционально запрограммирован на […]
Мы люди и этим все сказано, мы не совершенны и можем ошибаться. Но это не страшно, так как в каждом из нас заложен механизм самоисправления. У каждого из нас есть в голове определенные ограничения, блоки, […]
Все, с понедельника начинаю новую жизнь! Записываюсь на йогу (на танцы, в спортзал), начинаю ходить пешком до работы (до метро) и, конечно же, для закрепления результата, перехожу на правильное питание!» Знакомо, не правда ли? В […]
Знаете ли вы, что здоровое питание недорого — это вполне реально. Кажется, что чтобы быть здоровым, нужно идти к дорогим специалистам, получать дорогие инструкции и рекомендации, покупать дорогие таблетки или препараты, содержащие различные витамины, а […]
Здоровое правильное сбалансированное питание, богатый рацион, особенности работы пищеварительной системы, необходимые микроэлементы, потребности тела – на кого взвалить такую ответственность, кто будет за все отвечать. Иногда так происходит, что поток нас несет, а это нам […]
В культурной столице есть замечательные памятники, хорошие традиции, красивые дома, исторические постройки, впечатляющие истории, героические подвиги, но нет условий для жизни. Точнее, нет таких условий, при которых бы само собой все получалось. Чтобы быть здоровым, […]
Пейте молоко — будете здоровы! Зачем говорить о таких сложных вещах, как сбалансированное питание, изучать различные системы здорового питания? Молоко — вот о чем стоит действительно серьезно поговорить. Всё очень просто: пейте молоко — будете […]
В первую очередь важно здоровое питание для девушек, потому что им детей рожать и готовить на всю семью. Когда девочка чуть подрастает, ее главным интересом становится то, как она выглядит. Далеко на будущее она не […]
Наверное, все знают, как выглядит стандартный комплексный обед? Правильно: первое, второе и компот! И у многих еще жива в памяти «зомбирующая» фраза мамы или бабушки: «Не будешь есть суп – испортишь желудок!». А так ли […]
