Kuhnya Zdorovjya

About Кухня Здоровья

This author has not yet filled in any details.
So far Кухня Здоровья has created 96 blog entries.

Минеральная вода и столовая вода. Что выбрать?

By |Апрель 21st, 2018|

Минеральные воды — это природный дар. Насколько правильно мы им воспользуемся, таким и будет наше физическое самочувствие. Минеральные воды содержат в больших количествах разнообразные минеральные вещества, макро- и микроэлементы, имеют определенный газовый состав, уникальные температурные […]

Рецепт приготовления нута с цветной капустой

By |Апрель 21st, 2018|

Отличный рецепт для всех вегетарианцев и постящихся! Чудесное, вкусное блюдо, которое позволит вам внести разнообразие в меню и придаст сил и энергии! Кроме того, цветная капуста даст вашему организму витамины, а нут – необходимые для […]

Кофе и здоровое питание

By |Апрель 21st, 2018|

Споры о вреде и пользе кофе продолжаются столько лет, сколько люди стали задумываться о здоровом питании. Очевидно, что, как и в случаях с большинством других продуктов, все зависит от количества и частоты употребления – «все […]

Так ли уж полезны фруктовые соки?

By |Февраль 19th, 2018|

В соответствии с последними научными данными знание о том, что свежевыжатый сок «это очень хорошо для меня», подвергается существенной коррекции. Хорошо, но не всегда.
Американские ученые из Института Льюиса Сиглера (Пристонский университет), опубликовали в научном журнале […]

Фруктовый салат с ягодами

By |Март 11th, 2017|

Рецепт: «Мармелад из агар-агара»

By |Март 17th, 2016|

Рецепт: «Кукурузная каша «Солнечная»

By |Март 17th, 2016|

Новости о здоровом питании

By |Март 22nd, 2015|

Вот несколько правил, которые присутствуют одновременно во многих системах и лежат в основе здорового питания.
Правило первое: кушать только когда вы испытываете приступ голода и стараться не переедать. Лучше оставить на тарелке немного еды, чем потом […]

Новости о здоровом питании

By |Март 22nd, 2015|

Здоровое питание для некоторых – это употребление только растительной пищи, вегетарианство, для других – раздельное питание, для третьих – питание по принципам аюрведе или даже сыроедение. Нет одной универсальной системы питания, которая бы подошла идеально […]

Новости о здоровом питании

By |Март 21st, 2015|

Здоровое питание предполагает употребление в пищу легких и полезных продуктов и постепенный отказ от мяса, а значит переход к вегетарианству.
Следить за питанием, употреблять растительную пищу и при этом считать калории и жиры – нелегкая задача […]

Здоровое питание: ужин – какой он нужен!

By |Март 20th, 2015|

Если без ужина невозможно, то пусть будет. Но он не может быть похож на обед. Если уж говорить про здоровое питание. Ужин – это не первое, второе, третье и компот, так как это не основной […]

Рецепты: «Кабачково-картофельные оладьи»

By |Март 20th, 2015|