Целебные свойства лимона
Кислый, но такой яркий – лимон! Все знают о его функциях, которые заключаются в первую очередь в кулинарии. Мы заблуждаемся, думая, что лимон хорош в чае, в пище или просто как закуска. Он еще и […]
Афродизиаки — есть, чтобы любить
Знаете ли вы, что клубника – это известный афродизиак? Я была удивлена, очень. И так хорошо, что ягодный сезон только начинается – давайте есть клубнику килограммами!
Известно, что афродизиаки – это природные вещества, вызывающие прилив сил […]
На кухнях России готовят экологически чистую пищу
На сегодняшний день очень важным является экологичность сельского хозяйства. С каждым годом можно отметить рост интереса к органическим продуктам. Ранее эта заинтересованность отмечалась в основном в развитых западных странах. Теперь и у нас появились новые […]
Черный рис как суперпродукт
В современном мире существует множество разнообразных сортов риса, но в употребление пищи используют лишь малую часть этих видов. Американские профессора нашли новый суперпродукт, который назвали черный рис. Столовая ложка этого продукта содержит на много больше […]
И снова о пользе меда
Мед — уникальный биологически активный продукт, обладающий сложным химическим составом. Удивительная особенность этого продукта заключается в том, что его составные компоненты полезны для человеческого организма. В меде содержатся сразу четыре разновидности природного сахара: фруктоза в […]
Сало, так ли оно вредно для организма?
В наше время идет такая усиленная борьба с лишними килограммами, нас так запугивают, что даже вполне стройные люди, особенно женщины, начинают выискивать лишние килограммы. И отказываются от всего, в первую очередь от сала .Один из […]
Кабачки — чудо-овощи для похудения
Желающим скинуть несколько килограмм и перестать беспокоиться о лишнем весе отличным решением станет диета на кабачках. Полезность этого метода сочетается со вкусным и сытным питанием. Лучшим доказательством эффективности кабачковой диеты, стало ее применение такими знаменитостями, […]
Продукты, повышающие иммунитет
С приближением осени многих волнует такая проблема, как ослабленный иммунитет. Именно в этот период нужно внимательно следить за своим здоровьем, так как погода достаточно обманчива осенью. Также наступают холода, к которым организм еще не готов. […]
Какие продукты старят кожу
Каждая женщина мечтает о здоровой и сияющей коже. За хорошую кожу отвечают не только гены, качественный сон и уход за кожей, но и правильное питание.
Какие же продукты вызывают старение кожи?
Конечно же, в этот список в […]
Яйца — суперпродукт?
Яйца – один из тех продуктов, популярность которых год от года только растет. Согласно результатам исследования, проведенного американскими специалистами, даже хлеб не всегда может соперничать с ними. Например, среднестатистический голландец готов свести к минимуму потребление […]
Пусть мясо знает свое место
Предположим, вы решили есть меньше мяса, или хотя бы подумываете об этом. Оставим в стороне причины. Они могут быть экономическими, этическими, альтруистическими, связанными с диетой или вообще иррациональными. Доводов за то, чтобы ограничить потребление мяса, […]
И сало тоже – здоровое питание?
Свиное сало является одним из продуктов, употребление которого вызывает множество споров о его пользе и вреде. Истина, как всегда, в умеренности. Недавно, исследователи из университета Мюнхена определили, что если есть сало вместе с алкоголем, то это […]