Новости

Новости о здоровом питании

By |Март 22nd, 2015|

Вот несколько правил, которые присутствуют одновременно во многих системах и лежат в основе здорового питания.
Правило первое: кушать только когда вы испытываете приступ голода и стараться не переедать. Лучше оставить на тарелке немного еды, чем потом […]

Новости о здоровом питании

By |Март 22nd, 2015|

Здоровое питание для некоторых – это употребление только растительной пищи, вегетарианство, для других – раздельное питание, для третьих – питание по принципам аюрведе или даже сыроедение. Нет одной универсальной системы питания, которая бы подошла идеально […]

Новости о здоровом питании

By |Март 21st, 2015|

Здоровое питание предполагает употребление в пищу легких и полезных продуктов и постепенный отказ от мяса, а значит переход к вегетарианству.
Следить за питанием, употреблять растительную пищу и при этом считать калории и жиры – нелегкая задача […]

Новости о здоровом питании

By |Март 18th, 2015|

Здоровое питание – настоящая панацея для все время болеющих и вечно худеющих.
Как научиться вкусно есть – не поправляться, стройными и красивыми оставаться?
Нужно кушать только свежие продукты, много пить воды, растительное масло заменить оливковым, кофе, черный […]

Клетчатка способствует действию диеты

By |Март 16th, 2015|

Сейчас существует немало самых разных диет. Некоторые из них вполне щадящие, а другие, довольно жесткие и тяжелые. Исследователи смогли обнаружить несложный способ похудеть, если придерживаться определенного правила. Данный способ был поведан миру доктором Малликой Маршалл.
 Диета […]

Сахар во время диеты не во вред

By |Март 15th, 2015|

Собираясь заняться проблемой лишнего веса, большинство людей в первую очередь заботятся о своем питании. При этом, огромное внимание уделяется тренировке силы воли для того, чтобы отказаться от сладкого. Главная причина этого — стереотип о том, […]

50 лет вранья про сало и яйца

By |Март 5th, 2015|

На прошлой неделе вышли изменения официальных диетологических рекомендаций в США — и многое из того, что называлось «здоровым питание» на протяжении 50 лет, теперь ведет к ожирению и диабету? Еще один повод не ориентироваться на […]

с 25 по 29 марта II Международная специализированная выставка

By |Март 5th, 2015|

Здоровье – бесценное богатство. Сохранить и приумножить его помогут участники II Международной выставки «Здоровый образ жизни». Мероприятие объединяет всех, кто хочет оставаться молодым и активным в течение долгих лет.
Участники выставки представят огромный ассортимент товаров для […]