исследования

Клетчатка способствует действию диеты

By |16 Март, 2015, 12:28|

Сейчас существует немало самых разных диет. Некоторые из них вполне щадящие, а другие, довольно жесткие и тяжелые. Исследователи смогли обнаружить несложный способ похудеть, если придерживаться […]

Сахар во время диеты не во вред

By |15 Март, 2015, 10:41|

 Собираясь заняться проблемой лишнего веса, большинство людей в первую очередь заботятся о своем питании. При этом, огромное внимание уделяется тренировке силы воли для того, чтобы […]

50 лет вранья про сало и яйца

By |5 Март, 2015, 13:33|

На прошлой неделе вышли изменения официальных диетологических рекомендаций в США — и многое из того, что называлось «здоровым питание» на протяжении 50 лет, теперь ведет […]