На прошлой неделе вышли изменения официальных диетологических рекомендаций в США — и многое из того, что называлось «здоровым питание» на протяжении 50 лет, теперь ведет к ожирению и диабету? Еще один повод не ориентироваться на […]
Здоровье – бесценное богатство. Сохранить и приумножить его помогут участники II Международной выставки «Здоровый образ жизни». Мероприятие объединяет всех, кто хочет оставаться молодым и активным в течение долгих лет.
Участники выставки представят огромный ассортимент товаров для […]
Здоровое питание, кратко если говорить, дает очень много положительных моментов. Большинство из них связано с повышением огня пищеварения. Если применять правила приема пищи, то огонь пищеварения повышается и способствует лучшему усваиванию питательных веществ и лучшей […]
Сейчас очень много разных систем оздоровления. Популярных и не очень. В наше время информация лавиной обрушивается на голову и чаще всего просто засоряет мозг. А современным, практичным людям некогда особенно долго разбираться в том, что […]
Существует мнение, что зимой надо есть много и при этом, предпочтение отдавать тяжелой, жирной пище. И, наверное, это актуально, если вы, работаете, скажем, инспектором ГИБДД и целый день проводите на улице при температуре -30 °С. […]
Кто научит, каким должно быть здоровое питание для беременных женщин? Если женщина ждет ребенка, особенно первого, то она должна быть готова к тому, что вся ее жизнь кардинально поменяется. И самые первые изменения будут связаны […]
Все хотят быть здоровыми, но мало кто задумывается, что такое здоровое питание. Завтрак, обед, ужин – это просто слова, обозначающие время для принятия пищи. Большинство не знает, например, что в разное время суток действуют разные […]
Эта тема сейчас актуальна, поскольку в той или иной степени интерес к физ. культуре или ,как сейчас говорят, к фитнесу возрос. Но чтобы разобраться в этом вопросе – нужно определиться с понятиями и целями, а […]
Вы не задумывались о том, почему есть магазины, отделы, полки, на которых стоят какие-то особенные баночки, предназначенные только для детей? Здоровое питание для малышей – это какая-то эксклюзивная еда, которой в обычной потребительской корзине не […]
Здоровое питание — это сплошные ограничения. Для чего нужно здоровое питание, если оно не приносит радость и удовольствие. Этот миф придумали те, кто не хочет менять ничего в своей жизни и не хочет менять свои […]
Когда человек меняет свой образ жизни и манеру питания, то очень важно получать информацию из разных источников и не делать скоропостижных выводов. В любом случае, нельзя оставаться один на один со своим мнением, так как […]
Возможно, появится вопрос: а для чего оно вообще нужно? Ведь существует печень, почки, являющиеся фильтрами нашего тела. Однако сейчас становится понятным, что наши естественные природные защитные механизмы настолько перегружены потоками посторонних, вредных, а зачастую просто […]
