Каждому доводилось хоть раз услышать в рекламе: «продукт не содержит ГМО». Таким образом, генно-модифицированные продукты сразу воспринимаются людьми, как что-то вредное и опасное. Так ли это? В чем польза и вред изменения генетического кода продуктов […]
В соответствии с последними научными данными знание о том, что свежевыжатый сок «это очень хорошо для меня», подвергается существенной коррекции. Хорошо, но не всегда.
Американские ученые из Института Льюиса Сиглера (Пристонский университет), опубликовали в научном журнале […]
Если без ужина невозможно, то пусть будет. Но он не может быть похож на обед. Если уж говорить про здоровое питание. Ужин – это не первое, второе, третье и компот, так как это не основной […]
В XXI веке люди все время куда-то бегут. Они торопятся жить, торопятся работать. Время — деньги. И тратить время на долгое изучение каких-либо систем совершенно нет никакой возможности. Одним из самых популярных запросов в поисковых […]
Здоровое питание – настоящая панацея для все время болеющих и вечно худеющих.
Как научиться вкусно есть – не поправляться, стройными и красивыми оставаться?
Нужно кушать только свежие продукты, много пить воды, растительное масло заменить оливковым, кофе, черный […]
Любая система хороша, если применять ее правильно, по назначению, если она отвечает потребностям тела, если она приходится ко времени и месту, если ничего другое не подходит, если они дает результат, и он позволяет двигаться дальше.
Суть […]
В современном мире, который держится, в основном на научном подходе и исследовательских методах изучения вопросов, принято все подвергать анализу и классификации. Не избежала этого и такая сфера жизни человека как питание.
На сегодняшний день вырисовались и […]
Для правильного рациона важно не количество витаминов и микроэлементов, а их качество. Организму для полноценной работы, в принципе, все равно «почему» и «зачем», ему нужен баланс, ему важны не правила, а какие продукты. Здоровое питание […]
Давайте представим самый лучший обед, который порадует тело, даст ему силы, наполнит энергией, оптимизмом, улучшит отношения, раскроет глаза на происходящее, настроит на здоровое питание. Обед ведь самый главный прием пищи в течение дня.
Назначаем нашу встречу […]
У нас утро начинается с завтрака. Обычно это такой быстрый перекус перед выходом из дома на работу. И никто не задумывается, что к завтраку надо готовится, что его надо продумать со вчерашнего дня, что к […]
Сейчас существует немало самых разных диет. Некоторые из них вполне щадящие, а другие, довольно жесткие и тяжелые. Исследователи смогли обнаружить несложный способ похудеть, если придерживаться определенного правила. Данный способ был поведан миру доктором Малликой Маршалл.
Диета […]
Собираясь заняться проблемой лишнего веса, большинство людей в первую очередь заботятся о своем питании. При этом, огромное внимание уделяется тренировке силы воли для того, чтобы отказаться от сладкого. Главная причина этого — стереотип о том, […]
