Новости о здоровом питании
Вот несколько правил, которые присутствуют одновременно во многих системах и лежат в основе здорового питания.
Правило первое: кушать только когда вы испытываете приступ голода и стараться не переедать. Лучше оставить на тарелке немного еды, чем потом […]
Новости о здоровом питании
Здоровое питание для некоторых – это употребление только растительной пищи, вегетарианство, для других – раздельное питание, для третьих – питание по принципам аюрведе или даже сыроедение. Нет одной универсальной системы питания, которая бы подошла идеально […]
Новости о здоровом питании
Здоровое питание предполагает употребление в пищу легких и полезных продуктов и постепенный отказ от мяса, а значит переход к вегетарианству.
Следить за питанием, употреблять растительную пищу и при этом считать калории и жиры – нелегкая задача […]
Здоровое питание: ужин – какой он нужен!
Если без ужина невозможно, то пусть будет. Но он не может быть похож на обед. Если уж говорить про здоровое питание. Ужин – это не первое, второе, третье и компот, так как это не основной […]
Здоровое диетическое питание
В XXI веке люди все время куда-то бегут. Они торопятся жить, торопятся работать. Время — деньги. И тратить время на долгое изучение каких-либо систем совершенно нет никакой возможности. Одним из самых популярных запросов в поисковых […]
