h2

Ингредиенты

450 г пророщенного нута
1,5-2 ст.л. тахини (кунжутной пасты)
2 ст.л. оливкового масла
3-5 ст.л. лимонного сока
100 мл воды
специи – по вкусу (черный/красный перец, кориандр или др.)
соль
чеснок (по желанию)

Способ приготовления

Загрузить все ингредиенты в блендер и измельчить.

Совет: